Willkommen bei Daishin Zen Wuppertal!
In dieser Zendo herrscht eine besondere Atmosphäre da wir in meiner Kung Fu Schule meditieren. Der Raum ist gemütlich und lädt ein in die Tiefen der eigenen innereren Welt einzutauchen und wieder in Harmonie zu kommen. Wir nutzen die Energie der Gruppe um unseren eigenen Zen Weg zu eröffnen oder zu vertiefen und gleichzeitig auch etwas in die Gruppe zurückzugeben damit jeder seine innere Ausrichtung in der Stille findet.
Die Einheiten sehen so aus, dass wir 2-3 mal 25 Minuten Zazen praktizieren in Verbindung mit körperlichen Übungen aus den Bereichen Fitness und Kung Fu. So stellen wir eine Verbindung zwischen unserem Körper und Geist her wo unsere Energie auftanken und fließen kann.
Abhängig von der Anzahl und den Eigenschaften der Menschen die dabei sind richte ich die Schwerpunkte des Treffens entsprechend aus.
Mit solch einem wöchentlichen Treffen tankt Ihr für Euer Wochenende und die daurauffolgende Woche genug Power um motiviert das Meditieren zu Hause weiter zu erforschen.
Anfänger sind herzlich willkommen. Alles was vorab wichtig ist besprechen wir dann telefonisch und verabreden unser Zen Training.
Mit freundlichen Grüßen
Manni Wellmann
